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『息切れに効くサプリはありませんか？』ありまーす！
筆者はドラッグストアの店員とは別の顔で、40年近くサーフィンをやり、サーフィン技能検定2級保持、大会にも出場、入賞、優勝の実績があるスポーツ選手なのです。
そんな私が、もうちょっと肺活量や息切れがなんとかならないものかと探し見つけました。グリコのパワープロダクションシリーズから『エキストラオキシドライブ』というサプリです。これを飲みサーフィンの予選大会で優勝したのです、詳しい効果や感想などをレビューします。最後のほうだけでもお読みください。
呼吸持久力サプリの主成分パプリカキサントフィルとは
エキストラオキシドライブの有効成分パプリカキサントフィルとは、パプリカなどの天然色素に含まれるカロテノイドの一種で、抗酸化作用を持ち体内の活性酸素を除去することで、細胞へのダメージを抑える働きがあります。
さらに呼吸器系においては炎症や酸化ストレスの軽減、運動時の酸素摂取量と心拍数を下げる働きがあり、呼吸器系の筋肉を強化し呼吸パターンを正常化させます。
その他、研究段階ではありますが、目の保護、がんや動脈硬化、心血管疾患などのリスク低減、糖尿病や肥満などの予防に有益であるとされています。
呼吸、持久力系スポーツをやっている方にオススメのサプリ
- サーフィン
- ボディーボード
- SUPボード
- マラソン
- サイクリング
- トライアスロン
- ウルトラマラソン
- ハイキング
- スキー
- スノーボード
- ロングスイム
- クロスカントリースキー など
ドーピング検査にパプリカキサントフィル（エキストラオキシドライブ）のサプリは大丈夫？
Q：パワープロダクションシリーズは、ドーピング検査に抵触するような成分（禁止物質）は含まれていませんか？
A：スポーツサプリメント「パワープロダクション」シリーズには、原料として食品および食品添加物のみを使用しており、 ドーピング禁止物質を含む原料は一切使用していません。
Glicoホームより
エキストラオキシドライブは1日３粒、いつ飲むの？
ベストな摂取タイミングは、朝と就寝前に水などと一緒に飲みます。筆者は朝一でサーフィンすることもあるので、就寝前２粒、朝１粒のペースで毎日飲んでいました。
エキストラオキシドライブの味、飲みやすさ
画像からお分かりいただけるかと思いますが、１粒が結構デカいです。で、ちょっ匂い臭いが気になりましたが、口に入れてしまえば大丈夫でした。臭いについてはパッケージの裏面に『原料由来の臭いが強くなることがありますが、品質に問題はありません』とのことです。
まずは２週間エキストラオキシドライブを飲むと
メーカーいわく継続摂取２週間を推奨していましたが、２週間目の運動で効果が出たかというと、まだそこまでではないです。このときの心境はどうせ１袋９０粒、約１か月分あるのだから全部飲むまで続けてみようと思ってました。
エキストラオキシドライブを６０日間飲んでサーフインの試合（大会）に出て優勝した
そして１袋分９０粒（３０日間）を飲み終え、数日たっていざサーフィンへ。何本かパドリングとライディングを繰り返していると、あることに気づきました。呼吸はハァハァいうものの、そんなに荒くないというか、運動しているにも関わらず、ゆっくり呼吸で酸素が摂取できてる感じがしました。
もしかしてエキストラオキシドライブのおかげかもと思い、もう一袋を追加購入、数日あいてしまいましたが、１か月後の試合のゲン担ぎで（計60日間）飲み、大会に挑みました。
サーフィンの試合というのは、決められた時間、例えば１５分間に少なくとも２本のライディングの得点で競いますので、呼吸のリズムは走ることで例えるなら、短距離～中距離走に似ています。そんなんかエキストラオキシドライブの効果だと思うのですが、試合中、全然息切れもせず疲れを感じることもなく優勝！１日に１５分のヒートを３～５回戦やります、いつもは後半に足がつったりしてましたが、この日はなんのダメージもありませんでした。
あと、このエキストラオキシドライブを飲んで１ヵ月目ぐらいから、朝の目覚めがスッキリに感じたことも事実です。
【まとめ】ドラッグストアの店員かつスポーツ選手としての見解
私が知る店舗にはエキストラオキシドライブはもとより、パワープロダクションシリーズを見かけたことは無いが、陳列棚に定番化したらスポーツをやられる方に接客しやすく売れそう。
選手としての意見は、あらかじめ試合の２ヵ月前から継続摂取すれば、パフォーマンスが上がると感じました。他のパワープロダクションシリーズも気になるので、いつの日かレビューいたします。
ポチップ
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